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#WirsindNatur seit 11 Jahren | Dr. Patricia Purker
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Finde deinen grünen Karriereweg mit Dr. Patricia Purker

Der weiche Wald & seine Kräfte unter der Lupe

Ich bin sicher, du hast schon oft die faszinierende Welt des „Plagiomnium affine“ betreten – vielleicht ohne es zu wissen?

Was wie ein Zauberspruch aus Harry Potter klingt, bezeichnet das glatte Sternmoos.

Es ist eine der vielen wunderbaren Pflanzen, die den Waldboden bedecken und uns sanft zum Verweilen einladen. Die speziellen sechseckigen Laminazellen, die bis zu 1 mm groß sind, formen im Blatt eine Struktur, die nicht nur dem Blatt seine charakteristische Form gibt, sondern auch uns Menschen zum Innehalten und Staunen bringt.

In dieser Welt aus weichem Moos und wilden Bäumen wartet das Waldbaden darauf, von dir entdeckt zu werden.

Waldbaden bedeutet:

das bewusste Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Und die Wissenschaft bestätigt, dass es nicht nur wunderschön, sondern auch gesund ist! Studien zeigen, dass das Verweilen in der Natur Stress reduziert, das Immunsystem stärkt und unsere geistige Gesundheit verbessert.

Die frische, klare Waldluft und der Duft der Pflanzen helfen dabei, den Kopf freizubekommen und den Körper zu erfrischen.

Fun Fact: Waldduft und Immunboost!

Wusstest du, dass Bäume spezielle ätherische Öle freisetzen, die „Terpene“ genannt werden? Diese natürlichen Duftstoffe haben nachweislich positive Effekte auf unser Immunsystem. Ein Waldspaziergang sorgt also nicht nur für innere Ruhe, sondern stärkt auch deine Abwehrkräfte!

Mein persönlicher Tipp für dein Waldbaden-Erlebnis:

Nimm dir bei deinem nächsten Waldspaziergang einen Moment, um bewusst stehenzubleiben, das Moos unter deinen Füßen zu spüren und tief einzuatmen. Denke an die getüpfelten Zellen, spüre, wie der Duft der Bäume dich umhüllt, und lass deinen Blick über die kleinen Wunder am Boden schweifen – vielleicht entdeckst du sogar ein Sternmoos, das sanft im Wind wiegt, und das fast niemand kennt…

Auf Instagram verrate ich dir regelmäßig meine besten Tipps in der Natur, ich freue mich wenn du mir folgst!

Dr. Patricia Purker

Wildes Wissen Tracker
Entschlüssle den Geheimcode der Natur!

Faszinierende Facts & praktische Naturehacks, mit unserem kostenfreien 3-teiligen Videokurs wirst du noch heute zur Naturkennerin:

Wusstest du ...

… dass du Blätter von Bäumen als Salat genießen kannst?! Findest du das auch so spannend, wie ich?

Schieb die Blume nach rechts, um mehr zu erfahren!

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Live am 21. November 2024, 18Uhr (inkl. Replay)
mit Dr. Patricia Purker

Grüne Karrierewege

Ich zeige dir, wie du (auch ohne Vorerfahrung) schon nächstes Jahr als Kräuterpädagog:in durchstarten kannst – egal ob als Hauptberuf, Nebentätigkeit oder Zusatzqualifikation.

Lisa

Lisa Poterpin, MSc.
Leitet unser Online Marketing

Lisa gestaltet aus den Entdeckungen auf ihrem Gemüseacker faszinierende Projekte, die sogar auf dieser Website und dem Newsletter nach Lindenblüten & Liebstöckel duften & die Blumenwiese ganz nah zu dir bringt.

Meine Lieblingspflanze

… ist die Apothekerrose, weil sie die älteste Zuchtrose ist und seit Tausenden von Jahren medizinisch verwendet wird. Das belegen neueste Studien.

Martina

Martina Göß, Ing.
Findet die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse & beantwortet deine Fachfragen

Martina übersetzt als Umwelttechnikerin die Ergebnisse der neuesten Forschungen & beantwortet als Wissenschaftsredakteurin komplexe Fragen mit Fun-Facts, die du nie wieder vergisst!

Mein Muntermacher-Tipp:

Morgenmuffeln empfehle ich morgens Rosmarintee. Er schmeckt gut + steigert die Konzentrationsfähigkeit und kann damit deine Motivation in Schwung bringen – bei mir hilfts!

Annika

Annika Sukup
Ist Ansprechpartnerin für all Deine Fragen

Annika begleitet dich durch alle Wege der Naturakademie. Als Coach, Mentorin & Yogalehrerin bietet sie eine gelassene Anlaufstelle für alle deine Fragen.

Meine Lieblingspflanze

… ist die Apothekerrose, weil sie die älteste Zuchtrose ist und seit Tausenden von Jahren medizinisch verwendet wird. Das belegen neueste Studien.

Patricia

Dr. scient. med. DI Patricia Purker
Gründerin & Leiterin der Naturakademie

Patricia ist die Visionärin der Naturakademie. Sie lüftet den Schleier zwischen dir und dem wilden Wissen mit einer solchen Leichtigkeit, dass du dich bald fragen wirst wieso das Naturwissen dich nicht schon früher so sehr fasziniert & beglückt hat.

Manchmal möchte ich…

… so still auf einer Wiese sitzen, dass die Blumen denken „Sie ist eine von uns!“.